Jak wydajnie wiosłować „J” Stroke vs. Canadian Stroke

Jak wydajnie wiosłować podczas pływania solo na naszej kanadyjce. Film przedstawia porównanie jednych z najpopularniejszych sposobów czyli wiosłowanie J (w kształcie litery J), oraz kanadyjski/indiański sposób.

Jak wydajnie wiosłować?

Podczas podróżowania samotnie kanadyjką na długich trasach, warto zadbać o odpowiedni komfort podczas wiosłowania. Ograniczy to nasze zmęczenie oraz możliwość wystąpienia różnych urazów.

Nie ma nic gorszego, niż zmęczenie i bóle nadgarstka, gdy wiemy, że przed nami pozostało jeszcze wiele kilometrów trasy. Szczególnie podczas wypraw kilkudniowych, zależy nam raczej na przygodzie i radości z pokonywania trasy, a nie walki z dolegliwościami.

Zawsze warto zadbać o wystarczającą praktykę oraz nienaganną technikę wiosłowania. Oczywiście praktyka i technika przychodzi z czasem oraz godzinami poświęconymi na ćwiczenia.

Tu również znajdziesz ciekawy materiał znajdziesz o pływaniu solo na kanadyjce. Oraz w drugim materiale video o pływaniu solo canu.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *